あの頃の体型に戻りたい!

私は、五年ほど前にホットヨガに通っていました。当時は、金銭的にも余裕があり、月々通い放題のコースで、仕事を終わりに週に2回、土日どちらかに一回というペースで通っていました。

元々、学生時代にダンスをしていて身体が柔らかかったので、ポーズを取るのも苦ではなく、心地よく身体を伸ばすことが出来たので、とてもいいリフレッシュになっていました。肌ツヤもよく、ストレスが発散出来ていたので、本当に毎日が充実していました。

しかし、結婚と同時に愛媛県に引っ越すことになり、通っていたスタジオを退会することになってしまいました。家の周りにヨガが出来る施設が1つだけあり、そこの体験に行きましたが、今まで通っていたスタジオと違い、岩盤ヨガだったので、苦しくて途中で退室してしまいました。

入会は諦めて、自宅でヨガマットを敷いて、習ってきたポーズを自分でやるようにしましたが、やはり教室に通っていた時とは全然違ってあまり楽しく出来ませんでした。始めた仕事も忙しくなり、ヨガを辞めてから5年の月日が経つと、身体も硬くなり、体重も増え、体力もおちてしまいました。

たまにランニング等で体は動かしてはいましたが、ヨガで使う筋肉や、ヨガでほぐす身体は、ランニングでは作ることが出来ません。年齢とともに、肌にだんだんトラブルが起こるようになりました。

近くにヨガスタジオがないことがすごく悔やまれます。田舎なので、オシャレなヨガスタジオは中々出来ないと思いますが、少し遠くても、ジム等に入ってるヨガの教室などを探してみようかなと思っています。松山まで行けばヨガスタジオがあるんだけどなあ・・・。※ヨガ教室愛媛

あの頃の体型や健やかな身体に少しでも戻れるように、堕落した生活のせいでダメになっていく自分に厳しく、頑張ってみようかと思います。